World Cup klassisk styrkeløft Stockholm, Sverige 12.06
Åpent stevne Elnesvågen Treningssenter 15.06 18:00 SK Ask
T-skjorter/Hettegensere
Invitasjon til Nasjonal Utdannings- og ungdomsamling
Skrevet av Oddbjørn Steen
mandag 26. oktober 2009 12:08
Norges Styrkeløftforbund har gleden av å invitere til en nasjonal utdanningssamling i Sogndal 4-6 desember.
NB! Påmeldingsfrist 1. november.
Dette vil bli en fullspekket helg der det vel være mulig å få med seg flere av NSF sine utdanninger i løpet av tre dager.
Vi vil arrangere: • Aktivitetsleder kurs • Ungdomsamling • Dommerkurs • Trener 1 • Arrangørkurs (bruk av stevneprogrammet til NSF) • Forelesning om fysiologisk adaptasjon til styrketrening (Ca 2 timer) • Ernæringsforedrag med vekt på restitusjon etter styrketrening (Ca 2 timer) • Foredrag om helse aspekter ved Styrkeløfttrening (Ca 2 timer) • Seminar om stabilitetstrening (core trening) både teoretisk og praktisk undervisning. (Ca 3 timer) • Antidoping foredrag
Sted: Høgskulen Sogn og Fjordane, Sogndal
Tid: 4 til 6. desember, første forelesing starter fredag kl 10:00
Hvem kan delta: Alle med medlemskap i en norsk styrkeløftklubb
Pris: Gratis. NSF dekker kost og losji, samt reiseutgifter utover kr 1000.-
Gøran Paulsen (Phd) har som hovedarbeid forsket på Restitusjon etter muskelarbeid med stor kraftutvikling. Ansatt ved Norges Idrettshøgskole. Gøran vil forelese om fysiologisk adaptasjon til styrketrening og om ernæring og restitusjon.
Marius Steiro Fimland (Dr. Philos, MSc, BSc) er førsteamanuensis ved Høgskulen i Sogn og Fjordane. Han har doktorgrad på temaet styrketrening og endringar i nervesystemet ved Det Medisinske Fakultetet, NTNU, og har master i Exercise Physiology frå Loughborough University i England. Frå før har han erfaring som bl. a. treningsfysiolog, treningsinstruktør og personleg trenar, og har også jobba med å utdanne treningsinstruktørar og personlege trenarar for NIH. Marius vil forelese om helsegevisnter ved styrketrening.
Atle Hole Sæterbakken (MSc, BSc og Dr. Philos student) er høgskulelektor ved Høgskulen i Sogn og Fjordane. Han held på med doktorgrad i teamet nevromuskulære endringar av styrketrening og er spesielt interessert i funksjonell styrketrening og kraftoverføring i mage og rygg. Atle har mastergrad i effekten av slynge-trening på mage og rygg frå Universitetet i Agder. Til dagleg underviser han i treningslære, treningsfysiologi og humanfysiologi og erfaring frå bl.a. PT, treningsvegleiar og gruppeinstruktør. Atle har tidlegare vore konkurranse utøvar i Telemark. Atle vil forelese om stabilitetstrening (core trening.
Norges Styrkeløftforbund har gleden av å invitere til en nasjonal utdanningssamling i Sogndal 4-6 desember.
