Kontakt

Norges Styrkeløftforbund
Ullevål Stadion
Serviceboks 1,
Sognsveien 75 L
0840 Oslo

Tlf: 21 02 98 65
Tlf sentralbord: 21 02 90 00
Telefaks: 21 02 90 02

E-post:
styrkeloft@nif.idrett.no


Ansvarlig redaktør:
Oddbjørn Steen
odsteen@gmail.com

Tlf: 99036775

Neste

Klubbstevne styrkeløft og benk
Jan\'s Gym i Skoger
13.03 12:00 Drammen SI

Seriestevne styrkeløft og benk
17.03 18:00 Brumunddal AK

Klubbmesterskap, styrkeløft
17.03 18:00 Halden SI

Klubbstevne
Hommersåk Atletklubbs lokaler
20.03 12:00 Hommersåk AK

Klubbstevne
Lurahallen
24.03 17:00 Sandnes AK

Seriestevne styrkeløft og benk
Klubbens lokaler på Gruben
24.03 17:00 Rana KK

NM Benkpress
26.03 Askim SK

VM Benkpress Veteraner
Orlando, USA
01.04 IPF

Trener 1-kurs
TIS, Oslo
10.04 NSF

Åpent stevne
Sandehallen
10.04 12:00 Sande KK

T-skjorter/Hettegensere

tskjorter.jpg

Kvalifiseringskrav Skriv ut

Kvalifiseringskrav til Norske mesterskap

Kvalifiseringskrav for å delta i norske mesterskap må være oppnådd på et approbert og registrert stevne.

Kvalifiseringsperioden er  f.o.m.  NM det siste året fram til påmeldingsfristen for neste års NM.

 

Den som har greid kvalifiseringskravet har rett til å stille i den klassen han/hun selv ønsker.

 

For å kunne delta i norske mesterskap skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum de siste 3 måneder

før mesterskapet.

 

Følgende krav gjelder for damer og herrer:

 

Herrer

 

Klasse

 

NM

 

 

NM Jr

 

 

NM U+V

 

Benk-NM

Benk-NM Jr

Benk-NM U+V

52,0 kg

365

315

270

87,5

75

65

56,0 kg

395

340

290

95

80

70

60,0 kg

420

365

310

100

87,5

75

67,5 kg

465

400

340

110

97,5

80

75,0 kg

500

435

370

120

105

90

82,5 kg

535

460

390

130

110

95

90,0 kg

560

485

410

135

115

100

100,0 kg

585

510

430

140

120

105

110,0 kg

605

525

445

145

125

107,5

125,0 kg

625

545

460

150

130

110

+125,0 kg

635

550

465

155

135

112,5

 

Damer

Klasse

NM

NM Jr

NM U+V

Benk-NM

Benk-NM Jr

Benk-NM U+V

44,0 kg

225

200

165

40

40

32,5

48,0 kg

240

210

175

42,5

42,5

35

52,0 kg

255

220

190

45

45

37,5

56,0 kg

270

235

200

47,5

47,5

40

60,0 kg

285

250

210

50

50

42,5

67,5 kg

310

270

230

55

55

47,5

75,0 kg

335

290

245

60

60

50

82,5 kg

355

310

260

62,5

62,5

52,5

90,0 kg

370

320

270

65

65

55

+90,0 kg

385

330

280

67,5

67,5

57,5